かぼちゃ サプリ

ビタミンEがしっかり摂れるトコフェロンEナチュール

ある大学の研究によると、たくさんあるビタミンのなかで、もっとも健康に良いビタミンはビタミンEであることがわかったそうです。

 

 

しかし、このビタミンEは、普通の食事をしているだけでは効果的に摂取することができません。

 

 

健康効果を得るには1日最低100mg〜300mg摂ったほうが良いと言われているのに、実際の平均摂取量は男性平均6.8mg、女性平均6.4mgです。

 

 

健康効果を得るにはこれでは少なすぎます。

 

 

トコフェロンEナチュールには、そんな普通の食事では摂りにくいビタミンEを豊富に含まれています。

 

 

トコフェロンEナチュールには、ビタミンEが300mgも配合されています。

 

 

ビタミンEを100mg摂ろうと思ったなら、ウナギ約12枚、西洋かぼちゃ約1.1個を食べなければなりません。

 

 

ウナギや西洋かぼちゃと比べると、どれほど多くのビタミンEが配合されているかがわかるでしょう。

 

 

ビタミンEには、天然、天然型、合成の3つのタイプがあります。

 

 

一番リーズナブルなのは合成ですが、効果が高いのは天然のほうです。

 

 

トコフェロンEナチュールに含まれているのは、効果の高い天然ビタミンEです。

 

 

ビタミンEが不足が心配な方は、一度試されてみてはいかがでしょうか。